Bereidingswijze (voor 4 personen): bestrooi 500 g vis met deze mix en laat even intrekken. Bereid de vis in de pan of oven. Bak de gekruide vis in olie of boter in 5 á 6 minuten aan beide kanten gaar of gaar de gekruide vis in een ingevette ovenschaal in een voorverwarmde oven op 180 °C in 12-15 minuten.

Variatietip: deze Verstegen mix is ideaal voor het op smaak brengen van een heerlijke vissaus. Serveer de vis met vissaus, krielaardappelen en seizoensgroenten. Gebruik Verstegen Mix voor Aardappel om de krieltjes te kruiden

zout, groenten (12% ui, 10% knoflook, 3% geroosterde knoflook), rijstebloem, specerijen (9% mosterdzaad, venkelzaad, foelie, kardemom), specerijenextract, kruiden (3% dille, 3% peterselie, selderijblad), natuurlijk aroma.

energie 1140 kJ (271 kcal), vetten 5,1 g, waarvan verzadigde vetzuren 0,9 g, koolhydraten 43,6 g, waarvan suikers 6,5 g, eiwitten 8,8 g, zout 26,9 g.