Bereidingswijze

Benodigheden (voor 4 personen):

• 500 g gehakt 
• 2 el (olijf)olie 
• 100 ml water 
• 12 tacoschelpen 
• 4 el Taco seasoning mix (circa 35 g)

Bereidingswijze:
verhit de (olijf)olie in een pan en bak het gehakt rul. Voeg 4 el van de seasoning mix (circa 35 g) en 100 ml water toe en roer door. Laat het gehakt op laag vuur 5 minuten garen. Proef en voeg eventueel naar smaak extra seasoning mix toe. Verwarm ondertussen de taco schelpen volgens de bereidingswijze op de verpakking. Vul de tacoschelpen met het gekruide gehakt en maak naar smaak af met sla, tomaat, kaas en/of crème fraîche.

Ingrediënten

30% specerijen (paprika, 10% komijn, chilies, peper, 1% jalapeño peper), groenten (ui, 8% knoflook, pastinaak), zout, aardappelzetmeel, rijstebloem, oregano.

Voedingswaarden per 100 g

energie 1220 kJ (6 kcal), vetten 8,7 g, waarvan verzadigde vetzuren 14,8 g, koolhydraten 43,7 g, waarvan suikers 8,7 g, .